Merijooga

Keitä me olemme ja mistä Merijooga syntyi?

Merijooga syntyi alunperin Hankoon perustajamme Johanna Pawlin haaveesta jakaa hengityksen ja joogan tuomaa rauhaa, rakkautta mereen, purjehdukseen ja Hangon rauhoittavaan vaikutukseen. Merijooga aloitti taipaleensa rannoilta ja pian merellistä tunnelmaa huokuvat tunnit siirtyivät myös rantakauden ulkopuolella merihenkiseen joogastudioon ja pääkaupunkiseudulle vuonna 2013.

Tällä hetkellä joogastudiomme sijaitsevat Hangon Itäsataman tuntumassa vanhassa tehdaskiinteistössä sekä Espoon Ison omenan lähettyvillä Piispanportissa.

Merijoogan joogamuotoja yhdistää aaltohengitys ja luonnonläheisyys. Jokainen joogatunti sekä kurssimme on merellisissä tunnelmissa toteutettu irtioton hetki kehoon ja mieleen sekä vahvaan läsnäoloon kokeneiden ohjaajien opastuksella. Katso esimerkki tavastamme opettaa videolta.

Opetamme sekä dynaamisia että syvävenyttäviä mattojoogatunteja (normaali ja hot 30-34c tunnit) että Aerialjoogaa. Opettajamme ovat ainoina Suomessa käyneet jatkotason Unnata Aerial Advanced ohjaaja-koulutuksen.

Aikataulu tunneillemme löytyy täältä. Kohdasta kurssit puolestaan löydät kaikki alkeiskurssimme, viikonloppumatkat Hankoon sekä syventävät work shopit. Jos olet ensi kertaa tulossa Merijoogaan, lue myös aloittelijan info. Kurssimme lunastat helposti verkkokaupastamme www.holvi.com/shop/merijooga

Tutustu meihin myös videoimme muodossa:


Ajankohtaista

HANGON KESÄJOOGAT aikataulu (01.07.2016)
Hangon Merijoogakesä Studiotunneille ja SUPjoogaan tulee ilmoittautua ennakkoon varausjärjestelmämme kautta. Tunnit toteutuvat min. 4  ilmoittautumisella 2h ennen..

MeriMind joogaviikonloppu Hanko 23-25.9. -4 paikkaa! (27.06.2016)
Early bird hinta 23.7. asti tehdyille varauksille! Tule hengähtämään alkusyksyn Hankoon: MeriMind joogaviikonloppu 23-25.9.2016 Johanna Pawli & Charlotta Savander..

Nuorison aerialjoogaryhmät Espoo syksy 2016 (09.06.2016)
Syyskauden nuorten joogaryhmät Merijooga Espoo Kausi 22.8-12.12.2016 Maanantaisin klo 16.30–17.30 (Ryhmä on jo täynnä)  Keskiviikkoisin 17.00-18.00 ..

Muinaistulien matka Hanko 26 - 28.8.2016 UUSI! (09.06.2016)
Muinaistulien ylellisen rento viikonloppu Hangossa 26 - 28.8.2016 Early bird hinta viikonloppuun 10.7. asti 160 € (210€ ) Status 1.7. Vapaita paikkoja..

26.05.2016  Seniorijooga syyskausi 2016