Merijooga

Keitä me olemme ja mistä Merijooga syntyi?

Merijooga syntyi alunperin Hankoon perustajamme Johanna Pawlin haaveesta jakaa hengityksen ja joogan tuomaa rauhaa, rakkautta mereen, purjehdukseen ja Hangon rauhoittavaan vaikutukseen. Merijooga aloitti taipaleensa rannoilta ja pian merellistä tunnelmaa huokuvat tunnit siirtyivät myös rantakauden ulkopuolella merihenkiseen joogastudioon ja pääkaupunkiseudulle vuonna 2013.

Tällä hetkellä joogastudiomme sijaitsevat Hangon Itäsataman tuntumassa vanhassa tehdaskiinteistössä sekä Espoon Ison omenan lähettyvillä Piispanportissa.

Merijoogan joogamuotoja yhdistää aaltohengitys ja luonnonläheisyys. Jokainen joogatunti sekä kurssimme on merellisissä tunnelmissa toteutettu irtioton hetki kehoon ja mieleen sekä vahvaan läsnäoloon kokeneiden ohjaajien opastuksella. Katso esimerkki tavastamme opettaa videolta.

Opetamme sekä dynaamisia että syvävenyttäviä mattojoogatunteja (normaali ja hot 30-34c tunnit) että Aerialjoogaa. Opettajamme ovat ainoina Suomessa käyneet jatkotason Unnata Aerial Advanced ohjaaja-koulutuksen.

Aikataulu tunneillemme löytyy täältä. Kohdasta kurssit puolestaan löydät kaikki alkeiskurssimme, viikonloppumatkat Hankoon sekä syventävät work shopit. Jos olet ensi kertaa tulossa Merijoogaan, lue myös aloittelijan info. Kurssimme lunastat helposti verkkokaupastamme www.holvi.com/shop/merijooga

Tutustu meihin myös videoimme muodossa:


Ajankohtaista

Lujasti lempeä 7-9.10. Hanko Maaret Kallio&Johanna Pawli (10.05.2016)
Syksyn Lokakuun tunnelmien Lujasti lempeä viikonloppu  Maaret Kallion ja Johanna Pawlin luotsaamana Hangossa. Viikonlopun kuvaus löytyy täältä.

MeriMind joogaviikonloppu Hanko 23-25.9. - Syksyn ainoa perinteinen joogaviikonloppumme (27.05.2016)
Early bird hinta 30.6. asti tehdyille varauksille! Tule hengähtämään alkusyksyn Hankoon: MeriMind joogaviikonloppu 23-25.9.2016 Johanna Pawli & Charlotta Savander..

Seniorijooga syyskausi 2016 (26.05.2016)
Seniorijoogaryhmä tiistaisin klo 11.15-12.15 Kauden kesto: 16.8 – 20.12 viikoittain (itsenäisyyspäivänä 6.12. ei tuntia) Paikka: Merijooga Espoo, Piispanportti..

Kesän aukioloajat (16.05.2016)
Hanko Hangon studio on auki läpi kesän. Heinäkuussa tunteja päivittäin. - Beachjoogaa Casinonrannalla 10.00 - Studotunnit ti-ke Katso koko aikataulu ajanvarauksemme..

25.04.2016  Rakkausviikonloppu Hanko 21-22.5 - Peruutuspaikka tarjolla